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'''保生銘'''，唐人[[孫思邈]]撰。銘文收於《[[正統道藏]]》洞神部方法類。全文皆五言韻語，包括飲食起居等諸多方面的養生格言 ，皆為攝生保養之經驗 。 如云：「  ==全文==: 人若勞於形，百病不能成 ； 。 飲酒忌大醉，諸疾自不生 ； 。: 食了行百步，數將手摩肚。 」又云：「 睡不若高枕，唾涕不遠顧。: 寅丑日剪甲，理髮須百度 ； 。 飽則立小便，饑 則 乃 坐 漩 旋 溺 ； 。: 行坐莫當風，居處無小隙 」等等 。向北大小便 ， 皆 一生昏濛濛。:日月固然忌，水火仍畏避。每夜洗腳卧，飽食終無益。:忍辱為上乘，讒言斷親戚。思慮最傷神，喜怒傷和息。:每去鼻中毛，常習不唾地。平明欲起時，下床先左腳。:一日免災咎，去邪兼辟惡。但能七星步，令人長壽樂。:酸味傷於筋，辛味損正氣。苦則損於心，甘則傷其志。:鹹多促人壽，不得偏耽嗜。春夏任宣通，秋冬固陽事。:獨卧是守真，慎靜最 為 攝 貴。財帛 生 有分，知足將為利。:強知是大患，少欲終無累。神氣自然存，學道須終始。:書於壁戶間，將用傳君子。<ref>孫思邈：《 保 養之經驗 生銘》，收入《道藏》，第18冊，頁459b。本條目引用《道藏》原文採用1988年文物出版社、上海書店、天津古籍出版社聯合出版的三十六冊影印本 。</ref>