抱朴子養生論

道藏綜合索引 書　　名：抱朴子養生論 編　　著：葛洪 卷　　數：三論同卷 正統道藏：洞神部方法類 臨字號 涵芬樓本第572冊 新文豐本第31冊 三家本第18冊 道藏提要：編號836 中華道藏：四輔真經太清攝養經 第23冊

抱朴子養生論，晉葛洪撰。《宋史•藝文志》著錄此書一卷。今《正統道藏》本收入洞神部方法類。本篇首先論述治身之道與治國相同。治國者愛其民以安其國，治身者愛其炁以全其身。民弊則國亡，炁衰則身謝。故治身者當制欲愛氣，以保全性命。又謂養生者當先除六害，行十二少。六害即名利、聲色、財貨、滋昧、佞妄、沮嫉。十二少即少思少念，少笑少言、少喜少怒、少樂少愁、少好少惡、少事少機。又當調節飲食勞動，寬泰自居，恬淡自守。則身形安靜，災害不干，可延年長壽。本篇疑為後人摘錄葛洪《抱樸子內篇》而成。

參考資料

• 胡孚琛主編：《中華道教大辭典》（北京：中國社會科學出版社，1995年），第351頁。