保生铭

道藏综合索引 书　　名：保生铭 编　　著：孙思邈 卷　　数：一卷 正统道藏：洞神部方法类 临字号 涵芬楼本第572册 新文丰本第31册 三家本第18册 道藏提要：编号831 中华道藏：四辅真经太清摄养经 第23册

保生铭，唐人孙思邈撰。铭文收于《正统道藏》洞神部方法类。全文皆五言韵语，包括饮食起居等诸多方面的养生格言。如云：“人若劳于形，百病不能成；饮酒忌大醉，诸疾自不生；食了行百步，数将手摩肚。”又云：“寅丑日剪甲，理发须百度；饱则立小便，饥则坐漩溺；行坐莫当风，居处无小隙”等等，皆为摄生保养之经验。

参考资料

• 胡孚琛主编：《中华道教大辞典》（北京：中国社会科学出版社，1995年），第352页。