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養性延命錄 (查看源代码)

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|中華道藏冊數=23

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''' 《養性延命錄》'''，梁朝[[陶弘景]]撰集。二卷，收入《[[正統道藏]]》洞神部方法類。《[[雲笈七籤]]》卷三十二亦節錄此書。書前有序言，稱此書採集古人修身養性，延年益壽之方，上自農黃以來，下及魏晉之際。略取其要法，刪棄繁蕪，「分為上下兩卷，卷有三篇」：

#首篇〈教誡〉：採集古代諸家格言，綜述攝生養性之要。

#其次〈食誡〉：論述飲食之宜忌。

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