枕中记
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道藏综合索引
书 名:枕中记
编 著:孙思邈
卷 数:一卷
正统道藏:洞神部方法类 临字号
涵芬楼本第572册
新文丰本第31册
三家本第18册
道藏提要:编号831
中华道藏:四辅真经太清摄养经
第23册
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枕中记,原不题撰人。收入《正统道藏》洞神部方法类。《新唐书•艺文志》著录孙思邈枕中素书一卷;宋《崇文总目》作孙思邈枕中记一卷,即此书。又《云笈七签》卷三十三所收孙思邈《摄养枕中方》,其内容与《正统道藏》本略同,但篇章文字颇有歧异。全书分五章,言学道之士养生缮性之法:
- 首为〈自慎〉章:论治身养性者须有所忧畏,衣食起居,举止言行皆自慎而有节制。
- 其次〈禁忌〉章:列举学仙养生者禁忌数十条。
- 其三〈导引〉章:言按摩导引之法。
- 其四〈行气〉章:言保精、行气、服饵等三种养生方法。
- 其五〈守一〉章:言存守三丹田真一之法,并附存神炼气口诀。
按此书《正统道藏》本首尾多有缺文错简,应据《云笈七签》校补。
参考资料
- 胡孚琛主编:《中华道教大辞典》(北京:中国社会科学出版社,1995年),第351-352页。