混俗頤生錄

道藏综合索引 书　　名：混俗颐生录 编　　著：刘词 卷　　数：一卷 正统道藏：洞神部方法类 临字号 涵芬楼本第573册 新文丰本第31册 三家本第18册 道藏提要：编号842 中华道藏：四辅真经太清摄养经 第23册

混俗颐生录，北宋茅山处士刘词撰。《通志•艺文略》及《宋史•艺文志》均著录。二卷，收入《正统道藏》洞神部方法类。卷首有作者序文，自称昔年酒食过度，痼疾缠身，后栖心修道，肆志林泉，渐致痊复，遂总结摄生经验，撰成此书。其书分十章，包括〈饮食消息〉、〈饮酒消息〉、〈春时消息〉、〈夏时消息〉、〈秋时消息〉、〈冬时消息〉、〈患痨消息〉、〈患风消息〉、〈户内消息〉、〈禁忌消息〉。各章分别论述饮食之调理宜忌，四时之补养将息，风痨疾患之治疗护理，房事生活之节制禁忌。大旨以克制情欲，顺情适性为宗，恬淡自然，保养和气，以祛疾延年。

参考资料

• 胡孚琛主编：《中华道教大辞典》（北京：中国社会科学出版社，1995年），第352页。