保生銘

道藏綜合索引 書　　名：保生銘 編　　著：孫思邈 卷　　數：一卷 正統道藏：洞神部方法類 臨字號 涵芬樓本第572冊 新文豐本第31冊 三家本第18冊 道藏提要：編號831 中華道藏：四輔真經太清攝養經 第23冊

保生銘，唐人孫思邈撰。銘文收於《正統道藏》洞神部方法類。全文皆五言韻語，包括飲食起居等諸多方面的養生格言。如云：「人若勞於形，百病不能成；飲酒忌大醉，諸疾自不生；食了行百步，數將手摩肚。」又云：「寅丑日剪甲，理髮須百度；飽則立小便，饑則坐漩溺；行坐莫當風，居處無小隙」等等，皆為攝生保養之經驗。

參考資料

• 胡孚琛主編：《中華道教大辭典》（北京：中國社會科學出版社，1995年），第352頁。