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'''息根旨要訣''',有關道教修煉方法的經典,《宋史‧藝文志》著錄為一卷,未題撰人。北宋[[張君房]]所編的《[[雲笈七籤]]》卷五十八收錄有此經,其內容為批判有關胎息的錯誤觀點,並闡述正確要點以便於人們掌握。例如關於「氣」的認識,該書首先批評了一些關於「氣」的錯誤解釋,指出胎息所修服的「氣」是天地陰陽二氣,並認為此二氣乃是「形之根蒂」,只有待體內的這兩種氣形成,人們才能進行胎息。其次,該書還否認了「氣海」是氣之根本,指出,所謂根本,乃是「正對臍第十九椎,兩脊相夾脊中空處,膀胱下近脊是也」,並以為這個地方男子用以「藏精」、女子用以「月水」,修行的時候需要守住這個根本。最後,該書指出:氣為母,神為子,氣就是精液,氣沒有形質,隨著精液上下,要先立形才能使神長住;所以,修行的人需要使神與氣相合。
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