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'''太上保真養生論'''，撰人不詳。似出於宋代。《宋史•藝文志》著錄此書一卷。今《[[正統道藏]]》本收入洞神部方法類。此書論述養生延年之道。謂人乃天地至靈，所貴「莫重乎性命」，長生之道可學而得之。又稱柔弱畏威則神強而長生。鼓怒騁志則氣強而短壽。又述養生之要數十條。大抵以清心寡欲為主，其次則飲食起居皆須有所節制禁忌，常行吐納[[導引]]，咽氣補瀉，服藥治損等等。書中所述，大多抄襲《[[彭祖攝生養性論]]》、《[[抱樸子養生論]]》等書。
==參考資料==
*胡孚琛主編：《[[中華道教大辭典]]》（北京：中國社會科學出版社，1995年），第352-353頁。
[[Category: 洞神部方法類]][[Category: 宋代道教經典]] [[Category: 養生]]
[[en: Discourse on Tending Life and Preserving Perfectionby Taishan]]
|書名=太上保真養生論
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'''太上保真養生論'''，撰人不詳。似出於宋代。《宋史•藝文志》著錄此書一卷。今《[[正統道藏]]》本收入洞神部方法類。此書論述養生延年之道。謂人乃天地至靈，所貴「莫重乎性命」，長生之道可學而得之。又稱柔弱畏威則神強而長生。鼓怒騁志則氣強而短壽。又述養生之要數十條。大抵以清心寡欲為主，其次則飲食起居皆須有所節制禁忌，常行吐納[[導引]]，咽氣補瀉，服藥治損等等。書中所述，大多抄襲《[[彭祖攝生養性論]]》、《[[抱樸子養生論]]》等書。
==參考資料==
*胡孚琛主編：《[[中華道教大辭典]]》（北京：中國社會科學出版社，1995年），第352-353頁。
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[[en: Discourse on Tending Life and Preserving Perfectionby Taishan]]
