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小還丹，金丹學術語。
「小還丹」是與「大還丹」相對而言的。關於「還丹」的來歷以及意義，請參見「大還丹」條目。在內丹學中，「小還丹」實際上是指內在的腎水與心火的陰陽交媾，用易學卦象符號來表示，就是抽《坎》卦中的一陽爻，來填補《離》卦中的一陰爻。這樣，《坎》《離》之卦象就回復到《乾》《坤》的狀態，於是後天復歸於先天，所謂「還」說的就是這種「復歸」，因為這種復歸只是回復自我本初，所以稱作「小」。用劉一明的話來說，就是「還我家之故物，復其我家之本真」。當然，回復「本真」是最為重要的修煉功夫，加入不能回複本真，其他一切修煉都是不可能的。所以內丹學上的小還丹乃是延年益壽的根本步驟。
== 參考資料 ==
#曾慥：《道樞．華陽篇》。見《正統道藏》第20冊。
#劉一明：《修真後辨》。見《藏外道書》第8冊。
[[Category:內丹]]
小還丹，金丹學術語。
「小還丹」是與「大還丹」相對而言的。關於「還丹」的來歷以及意義，請參見「大還丹」條目。在內丹學中，「小還丹」實際上是指內在的腎水與心火的陰陽交媾，用易學卦象符號來表示，就是抽《坎》卦中的一陽爻，來填補《離》卦中的一陰爻。這樣，《坎》《離》之卦象就回復到《乾》《坤》的狀態，於是後天復歸於先天，所謂「還」說的就是這種「復歸」，因為這種復歸只是回復自我本初，所以稱作「小」。用劉一明的話來說，就是「還我家之故物，復其我家之本真」。當然，回復「本真」是最為重要的修煉功夫，加入不能回複本真，其他一切修煉都是不可能的。所以內丹學上的小還丹乃是延年益壽的根本步驟。
== 參考資料 ==
#曾慥：《道樞．華陽篇》。見《正統道藏》第20冊。
#劉一明：《修真後辨》。見《藏外道書》第8冊。
[[Category:內丹]]
