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'''胎息銘''',附於《[[胎息經注]]》後的銘文,講述[[胎息]]的具體方法。《胎息經注》收錄於明代《[[正統道藏]]》洞真部玉訣類,與《胎息秘要歌訣》、《太清真人絡命訣》三經同卷,原題「幻真先生注」。幻真先生疑系唐代道士。《胎息銘》全文共五十六字,主張「三十六咽,一咽為先」,要求吐納應細細綿綿,修行應遠離喧雜和腥羶。銘文認為:胎息其實就是修煉[[內丹]],行之可以延年,甚至名列仙班。這種看法,與傳統的胎息方法有著不同。不過,《[[雲笈七籤]]》所收《胎息經注》後卻並無此銘文。
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