炼精化气

内丹

丹学术语

心性命 精气神 大还丹 小还丹 性命双修 三花聚顶 三车搬运 三家相见 九鼎炼心 龙虎交媾 炼精化气 炼气化神 炼神还虚 炼虚合道 坎离颠倒 合符行中 五气朝元 脱胎换骨 筑基 炼己 调息 得药 采药 火候 进火 退符 温养 沐浴 活子时 河车 玄珠 关窍 周天 女丹 斩赤龙 太阴炼形 元贞之体

炼精化气，内丹学术语。

道教延年益寿、羽化登仙，以精气神的修炼为基本的门径。在道门中人看来，人在元初之时，精气神是混融而成一个整体的，所以婴儿是理想的状态。但是，随著时间的推移，人受到了种种的干扰，精、气、神分离而为三，如此发展下去，最终只能走向死亡。为了避免此等结局，道门中人设想，时间的可逆方向。从人的修养来说，这就是“复归”于婴儿。怎样“复归”呢？这就是把分离的精气神重新聚合起来。聚合的第一步即是“炼精化气”，也就是“收三归二”，这里的“三”就是“精气神”，而“二”就是“气”与“神”，既然“精”受炼而成气，则“精”已无形，剩下“气神”了。一般而言，炼精化气需要百日时间，因此又称作“百日关”；由于这一步功夫属于修炼精气神三步功夫的初步功夫，所以也称作“初关”。根据修炼的程序，炼精化气属于“有为”的功夫。所谓“有为”指的是它要通过一系列步骤来完成。这些步骤分别是：采药、封固、烹炼、止火。这四大步骤，无非是以外丹烧炼来作比喻，其大体意思就是通过静坐，发动先天的元气，然后送入下丹田封存，再运用自身的意念来察照，促使精液化而成气，沿著壬督之脉运转，如此神气凝聚，便需止火，这就达到了炼精化气的功效。

参考资料

1. 施肩吾：《西山群仙会真记》。见《正统道藏》第4册。
2. 《锺吕传道集》。见《正统道藏》第4册。