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{{內丹}} 小還丹,金丹學術語。 「小還丹」是與「大還丹」相對而言的。關於「還丹」的來歷以及意義,請參見「大還丹」條目。在內丹學中,「小還丹」實際上是指內在的腎水與心火的陰陽交媾,用易學卦象符號來表示,就是抽《坎》卦中的一陽爻,來填補《離》卦中的一陰爻。這樣,《坎》《離》之卦象就回復到《乾》《坤》的狀態,於是後天復歸於先天,所謂「還」說的就是這種「復歸」,因為這種復歸只是回復自我本初,所以稱作「小」。用劉一明的話來說,就是「還我家之故物,復其我家之本真」。當然,回復「本真」是最為重要的修煉功夫,加入不能回複本真,其他一切修煉都是不可能的。所以內丹學上的小還丹乃是延年益壽的根本步驟。
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