女丹

内丹

丹学术语

心性命 精气神 大还丹 小还丹 性命双修 三花聚顶 三车搬运 三家相见 九鼎炼心 龙虎交媾 炼精化气 炼气化神 炼神还虚 炼虚合道 坎离颠倒 合符行中 五气朝元 脱胎换骨 筑基 炼己 调息 得药 采药 火候 进火 退符 温养 沐浴 活子时 河车 玄珠 关窍 周天 女丹 斩赤龙 太阴炼形 元贞之体

女丹，内丹学术语。

从语汇的角度看，女丹包括两层意义：一是指女性修炼之内丹；二是指女性修炼内丹之方法。

从创立之初，道教就奉行天统与地统的不可偏绝的原则，认为女子也是可以修道成仙的。故而，在道教的神仙传记中，女性的神仙占居相当分量。当道教内丹学兴起的时候，许多女性也进行内丹修行实践，并且形成了适宜女性修炼的内丹法门。

“女丹”修法又称“坤诀”，“太阴炼形之道”等等，这是一种较高级的修炼方法。全真道“北七真”之一的孙不二元君著有《坤诀》一书，该书称“女丹”之法是“升天之阶级”、“济世之梯航”，足见女丹修炼被道门女子所看重。

明清以来，女子修炼丹道成为一种不可忽视的现象。在《道藏辑要》中收有《女丹合编》的小丛书，其中包括《坤元经》、《壶天性果女丹十则》、《女金丹》等数十种文献，这是研究女丹的重要资料。女丹修炼既与男丹修炼存在一些共同之处，但也有自身的特色。

在今天，内丹是否依然具有现实的操作价值？这是需要重新研究的课题。

参考资料

1. 詹石窗：《道教与女性》（上海：上海古籍出版社，1990年），第六章。
2. 《女丹合编》。见《道藏辑要》。