十洲三岛

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战国时，神仙方士构造出海中三神山，名叫蓬莱、方丈、瀛洲，相传在渤海中，为仙人所居，有不死之药。以后道教将其发展为十洲三岛，即祖洲、瀛洲、玄洲、炎洲、长洲、元洲、流州、生洲、凤麟洲、聚窟洲及昆仑、方丈、蓬莱三岛。

其中的瀛洲，据道教说，在东大海中，地方四千里，上生神芝仙草，又有玉石高千丈，涌泉如酒味，称为玉醴泉，饮数升便醉，使人长生。三岛之一的方丈，据道教说，在东海，面五千里，为三天司命所治的地方，群仙想要升天的，往来这里，受太上玄生箓。上有九原丈人宫，主领天下水神及龙蛇、巨鲸、阴精水兽之辈。三岛之一的蓬莱，据道教说，位对东海的东北岸，周回五千里，是天帝君总九天之维，尊贵无比。从前大禹治水完后，到此祠上帝于北阿，归大功于九天。

参考资料

1. 任继愈主编：《宗教词典》（上海：上海辞书出版社，1981年），第27页。
2. 卿希泰主编：《中国道教》（上海：知识出版社，1994年），第四卷，第133至135页。
3. 胡孚琛主编：《中华道教大辞典》（北京：中国社会科学出版社，1995年），第1644页。