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{{內丹}}

「貞」是純正的意思，「元」是初始的意思，「元貞之體」形容女子修煉內丹在「[[斬赤龍]]」之後的狀態。道教之所以把「斬赤龍」之後的體質形容為「元貞之體」，是因為「赤龍」斬斷，乃意味著女子體內的陰濁經血已經轉化為純陽之氣，從而導致體態也發生一系列變化，最根本的就是經血由紅變黃，再由黃轉白，這種白色液體就是元貞女性之精，它經過修煉還可以化而為氣。煉就「元貞之體」，這是女性能否繼續修煉內丹功法的資格，如果不能變化氣質，其它步驟就談不上了。所以，就女丹而言，「元貞之體」是內丹初步功夫的標誌，具有相當重要的意義。