了明篇,南宋毛日新编。一卷,收入《正统道藏》洞真部众术类。卷首有乾道四年(1168)编者序文,内称毛日新遇宋先生,以所著歌词传付,毛遂编成此集。书中收录诗歌三十首。词二十六首,皆咏颂内丹之道。大略以保全精、气、神,使泥丸穴通,阴尽阳纯,炼气成神为丹法之要。并详述炼丹气象及自我感觉。