三元延壽參贊書

《三元延壽參贊書》是一部道教養生書，共五卷，為元代李鵬飛所集，收入《正統道藏》洞神部方法類，書首有元世祖至元二十八年（1291年）作者自序、唐兀【角來】（此字左角右來）序及葉應和跋、至元二十九年（1292年）塔海序及姚轍跋、至元三十一年（1294年）周天驥序及元順帝至元四年（1338年）和元杲跋。據作者說，人的壽命，天元六十，地元六十，人元六十，共一百八十歲。此天元、地元、人元即「三元」，若能固精氣、起居常、節飲食，則可延壽。卷一為〈人說〉、〈天元之壽精氣不耗者得之〉兩章，卷二為〈地元之壽起居有常者得之〉章，卷三為〈人元之壽飲食有度者得之〉章，卷四為〈神仙救世卻老還童真訣〉章，卷五為〈神仙警世〉章。另有〈陰德延壽論〉與〈函三為一圖歌〉。

參考資料

1. 任繼愈主編：《宗教大詞典》（上海：上海辭書出版社，1998年），第664頁。
2. 胡孚琛主編：《中華道教大辭典》（北京：中國社會科學出版社，1995年），第353頁。