《 {{dzindex|書名= 三元延壽參贊書 》是一 |編著=李鵬飛|卷數=五卷|正統道藏分類=洞神 部 方法類|正統道藏字號=深|涵芬樓本冊數=574|新文豐本冊數=31|三家本冊數=18|道藏提要編號=845|中華 道 教 藏分類=四輔真經太清攝 養 生 經|中華道藏冊數=23}}'''三元延壽參贊 書 ''' ， 共五卷，為 元 代 人[[ 李鵬飛 所集 ]]編撰。約成書於元世祖至元末年（1294）。五卷 ，收入《[[正統道藏]]》洞神部方法類 ， 。 書首有元世祖至元二十八年（1291年）作者自序、唐兀【角來】（此字左角右來）序及葉應和跋、至元二十九年（1292年）塔海序及姚轍跋、至元三十一年（1294年）周天驥序及元順帝至元四年（1338年）和元杲跋 。據作者說，人的壽命，天元六十，地元六十，人元六十，共一百八十歲。此天元、地元、人元即「三元」，若能固精氣、起居常、節飲食，則可延壽。卷一為〈人說〉、〈天元之壽精氣不耗者得之〉兩章，卷二為〈地元之壽起居有常者得之〉章，卷三為〈人元之壽飲食有度者得之〉章，卷四為〈神仙救世卻老還童真訣〉章，卷五為〈神仙警世〉章。另有〈陰德延壽論〉與〈函三為一圖歌〉 。
書言攝生延年之道。作者自序稱：曾於飛來峰下遇宮道人，告之曰：「人之壽天元六十，地元六十，人元六十，共一百八十歲。不知戒慎則日加損焉。精氣不固則天元之壽減矣，謀為過當則地元之壽減矣，飲食不節則人元之壽減矣。」作者遂編撰此書，論述保全三元之壽。全書前三卷分別為：
#《天元之壽精氣不耗得之章》：論述節制男女房事，保固精氣之道。
#《地元之壽起居有常者得之章》：論調節思慮言行，日常起居之道。
#《人元之壽飲食有度者得之章》：論調節飲食，醫藥養生之道。
後兩卷分別為《神仙救世卻老還童訣章》、《神仙警世章》，大旨勸世人注意調養滋補，懲忿窒欲，行善去惡。此書徵引宏富，立論平實，為醫藥保健之重要著作。
==參考資料==
#任繼愈主編：《宗教大詞典》（上海：上海辭書出版社，1998年），第664頁。# * 胡孚琛主編：《 [[ 中華道教大辭典 ]] 》（北京：中國社會科學出版社，1995年），第353頁。 [[Category: 洞神部方法類]][[Category: 元代 道教經典]][[en:The Triple Origin Book of Assistance the Three Principles for Longevity Equal to Prolonging LifeHeaven and Earth]]