邓羽,元末明初南海(今属广东省)人。自号松石道人。明仞曾为青阳令,时人称“邓青阳”。据《武当山志》、《列朝诗集》载,后为道士,隐居武当山南岩宫。邓羽聪颖过人,不屑与侪俗为伍。入武当,从高士学黄老庄列、龙虎大丹诸书,深得其奥。著有《观物吟》,又名《警世文》。