张昙要(?-494年),南朝宋齐时人。据《历世真仙体道通鉴》卷三三载其曾居衡山招仙观,精思感通天真,密授其内养元和默朝大帝之道。行之十三年,变化莫测。齐延兴元年(494年)卒。宋徽宗重和元年(1118年)赐号“葆光袭明真人”。