五臘

五腊是天腊、地腊、道德腊、民岁腊、侯王腊的合称。五腊的日期分别是正月一日天腊，五月五日地腊，七月七日道德腊，十月一日民岁腊，以及十二月八日侯王腊。道教认为此五日适宜修斋和祭祀先祖。

腊，原意是岁终时合祭众神的祭祀。《说文解字》说：“腊，冬至后三戌，腊祭百神。”后来，百姓在合祭众神时也一并祭祀祖先，并在南朝时把农历十二月八日定为“腊日”，也就是“腊八”。道教引伸“腊”的意义，认为每年有五个腊日是道士修斋的好日子。《赤松子章历》卷二称：

王长谓赵昇真人曰：“子知五腊日乎？”

赵昇真人曰：“吾于鹤鸣洞侍右，闻先师与郁华真人论之，五腊日者，五行旬尽，新旧交接，恩赦求真，降注生气，添神请算之良日也。此日五帝朝会玄都，统御人间地府、五岳四溃、三万六千阴阳，校定生人，延益之良日也。学道修真求生之士，此日可斋戒沐浴，朝真行道。今故明传妙旨，可宜勤行之。”

同时，道经又称此五日特别适宜追荐祖先。《云笈七签》卷37〈说斋杂法〉条引《八道秘言》称：“正月一日名天腊，五月五日名地腊，七月七日名道德腊，十月一日名民岁腊，十二月节日名侯王腊，此五腊日，并宜修斋，并祭祀先祖。”又如朱法满在《要修科仪戒律钞》卷8〈斋日钞〉条引《圣纪经》称“五腊通三元，名八解日，皆可设净供，建斋求福，兼祀先亡，名为孝子，得福无量。馀日名为淫祀，有罪。”

据《全真礼斗清静科仪》（大梵延生斗仪）卷后所载，五腊、三元、八节是全真礼斗的斗期之一。