女丹

內丹

丹學術語

心性命 精氣神 大還丹 小還丹 性命雙修 三花聚頂 三車搬運 三家相見 九鼎煉心 龍虎交媾 煉精化氣 煉氣化神 煉神還虛 煉虛合道 坎離顛倒 合符行中 五氣朝元 脫胎換骨 築基 煉己 調息 得藥 採藥 火候 進火 退符 溫養 沐浴 活子時 河車 玄珠 關竅 周天 女丹 斬赤龍 太陰煉形 元貞之體

女丹，內丹學術語。

從語匯的角度看，女丹包括兩層意義：一是指女性修煉之內丹；二是指女性修煉內丹之方法。

從創立之初，道教就奉行天統與地統的不可偏絕的原則，認為女子也是可以修道成仙的。故而，在道教的神仙傳記中，女性的神仙佔居相當分量。當道教內丹學興起的時候，許多女性也進行內丹修行實踐，並且形成了適宜女性修煉的內丹法門。

「女丹」修法又稱「坤訣」，「太陰煉形之道」等等，這是一種較高級的修煉方法。全真道「北七真」之一的孫不二元君著有《坤訣》一書，該書稱「女丹」之法是「昇天之階級」、「濟世之梯航」，足見女丹修煉被道門女子所看重。

明清以來，女子修煉丹道成為一種不可忽視的現象。在《道藏輯要》中收有《女丹合編》的小叢書，其中包括《坤元經》、《壺天性果女丹十則》、《女金丹》等數十種文獻，這是研究女丹的重要資料。女丹修煉既與男丹修煉存在一些共同之處，但也有自身的特色。

在今天，內丹是否依然具有現實的操作價值？這是需要重新研究的課題。

參考資料

1. 詹石窗：《道教與女性》（上海：上海古籍出版社，1990年），第六章。
2. 《女丹合編》。見《道藏輯要》。