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<p>创建新页面为 &#039;《攝養枕中方》，唐<a href="/wiki/%E5%AD%AB%E6%80%9D%E9%82%88" title="孫思邈">孫思邈</a>撰。道教養生書。一卷。收入《<a href="/wiki/%E9%9B%B2%E7%AC%88%E4%B8%83%E7%B1%A4" title="雲笈七籤">雲笈七籤</a>》卷三十三。另外《<a href="/wiki/%E6%AD%A3%E7%B5%B1%E9%81%93%E8%97%8F" title="正統道藏">正統道藏</a>》洞神部方法類收有《[[枕...&#039;</p> <p><b>新页面</b></p><div>《攝養枕中方》，唐[[孫思邈]]撰。道教養生書。一卷。收入《[[雲笈七籤]]》卷三十三。另外《[[正統道藏]]》洞神部方法類收有《[[枕中記]]》一卷，舊題晉[[葛洪]]撰，實際上係孫思邈《枕中方》，并誤抄入符度仁所纂《修真秘錄》的一些內容。<br /> <br /> 二書內容基本相同，惟《枕中方》比《枕中記》多序、自慎章標題及行氣、守一章的大部分內容，蓋《枕中記》有散佚。全書五章，自慎章論飲食之道，養生的十二多與十二少；禁忌章述守庚申、服藥禁忌等；導引章講按摩、咽液等法；行氣章講保精、行氣、服餌三大求仙法；守一章講守三丹田真一之法。最後有單獨成篇的《太清存神煉氣五時七候訣》。另有服麻油法、服巨勝法、服雲母三法等服餌法。為研究唐道教氣功學和養生學的文獻材料。<br /> <br /> ==參考文獻==<br /> 黃開國、李剛等主編：《諸子百家大辭典》﹝四川：四川人民出版社，1999年﹞，第619頁。<br /> [[Category:道教經典]]<br /> [[en: Hidden Prescriptions for Nourishing Life]]</div>

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