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存神煉氣銘
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{{dzindex |書名=存神煉氣銘 |編著= |卷數=一卷 |正統道藏分類=洞神部方法類 |正統道藏字號=守 |涵芬樓本冊數=571 |新文豐本冊數=31 |三家本冊數=18 |道藏提要編號=828 |中華道藏分類=四輔真經太清攝養經 |中華道藏冊數=23 }} '''存神煉氣銘''',唐初[[孫思邈]]撰。一卷,收於《[[正統道藏]]》洞神部方法類,是研究唐代道教氣功學的參考資料。《[[雲笈七籤]]》卷三十三收錄《太清存神煉氣五時七候訣》即此文,惟略有文字出入。其言煉氣之法,云「先須絕粒,安心氣海,存神丹田,攝心靜慮,氣海若具,自然飽矣」。全篇首先講身體與神氣的關係,認為欲存身先安神氣,氣為神母,神為氣子,神氣並存,長生不死。接著講存神煉氣應初入五時,後通七候。 #第一時:心動多靜少,如常人心。 #第二時:心靜少動多,入道之始。 #第三時:心動靜相半,漸見調熟。 #第四時:心靜多動少,專注一境。 #第五時:心一向純靜,有事無事,觸也不動。由此進入七候。 *第一候:停心入內,神靜氣安,名為得道。 *第二候:超過常限,色返童顏。 *第三候:延年千載,名曰仙人。 *第四候:名曰真人,存亡自在。 *第五候:煉氣為神,名曰神人。 *第六候:煉神合色,名曰至人。 *第七候:身超物外,達於道源,名曰究竟。 ==參考資料== #胡孚琛主編:《中華道教大辭典》(北京:中國社會科學出版社,1995年),第345頁。 #黃開國、李剛等主編《諸子百家大辭典》(成都:四川人民出版社,1999年),第558頁。 [[en: Inscription on Concentrating the Spirit and Refining Breath]]
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