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還丹破迷歌
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《還丹破迷歌》，[[內丹]]學歌訣，是《[[群仙歌]]》中的一首，收入《[[藏外道書]]》第6冊，舊題海蟾祖師劉操著。[[海蟾祖師]]其人，係[[全真道]]所尊奉的祖師之一，但在金丹派南宗之內，海蟾祖師也享有很高的地位，受到尊崇。其生平事跡詳見本資料庫關於[[北五祖]]的條目內容。 這篇《還丹破迷歌》以詩化的語言，闡述金丹修煉的要訣。作者指出，世上許多人都想修煉金丹，但能夠修煉成功的人是相當少的。原來，金丹不在水中，也不在山內，它就在人間。說起來，金丹就在咫尺之間，可是人們卻不知道它的存在。一日十二時辰，子時之後、午時之前，自然氣行就有金丹。那些一天到晚叩齒、遮耳「鳴天鼓」等有為的人反而無法感受到金丹的存在了。那些閉目導引強求金丹的修煉者，儘管經過了白日行氣的功夫，但還是不可能取得功效的。如此強求不已，恐怕到老了也是白費功夫。有的人為了閉氣，甚至把肚子都搞大了，弄得面黃肌瘦，毫無生機；至於那些參禪的法門，從金丹大道的立場看，也是無益於年命的。真正的金丹大道實際上簡單而不煩瑣，其要理就在於明了陰陽顛倒，順應天道，無思無慮，年深日久，就會周天運轉，所以不可操之過急。 ==參考資料== #劉操：《還丹破迷歌》，《藏外道書》第6冊第181頁。 #詹石窗：《易學與道教思想關係研究》（廈門：廈門大學出版社，2001年），第七章。 [[Category:道教經典]] [[en:Rhyme for Dispelling Illusions about the Reversion Elixir]]
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