鄧羽，元末明初南海（今屬廣東省）人。自號松石道人。明仞曾為青陽令，時人稱「鄧青陽」。據《武當山志》、《列朝詩集》載，後為道士，隱居武當山南巖宮。鄧羽聰穎過人，不屑與儕俗為伍。入武當，從高士學黃老莊列、龍虎大丹諸書，深得其奧。著有《觀物吟》，又名《警世文》。
